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Spielkreise
für Kinder von 1 bis 3 Jahren - mit ihren Eltern, Großeltern, Tanten, Onkel...

Ob beim Singen, Spielen, Basteln oder vielem mehr - im Spielkreis können die Kinder ihrem Bewegungs- und Forscherdrang nachgehen. Sie entdecken die Welt in ihrem eigenen Tempo, lernen miteinander und entwickeln im Kontakt mit Gleichaltrigen ihre soziale Kompetenz.
Gemeinsam mit ihren Kindern haben die Eltern Freude am Spiel, nehmen Entwicklungsschritte genauer wahr und profitieren vom Austausch untereinander. 

Beginn: Do. 28. April 2022

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Babytreff
für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

In den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt fühlen sich viele "frischgebackene" Mütter häufig allein gelassen. Unser Babytreff möchte Sie durch diese ersten spannenden Monate begleiten. Hier haben Sie die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch über Schwangerschaft, Geburt und Leben mit dem Neugeborenen, mit allen Sonnen- und Schattenseiten. Spezielle Themen und Fragen, z.B. Ernährung, Schlafen, Pflege... können Sie in der Gruppe oder mit der Kursleiterin besprechen.
Die Gebühr zahlen Sie jeweils direkt bei der Kursleitung.
Coronabedingt ist die Kursteilnahme begrenzt, Sie müssen sich für den Kurs fest anmelden. 

Beginn: Di. 11. Januar 2022

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Babytreff
für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

In den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt fühlen sich viele "frischgebackene" Mütter häufig allein gelassen. Unser Babytreff möchte Sie durch diese ersten spannenden Monate begleiten. Hier haben Sie die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch über Schwangerschaft, Geburt und Leben mit dem Neugeborenen, mit allen Sonnen- und Schattenseiten. Spezielle Themen und Fragen, z.B. Ernährung, Schlafen, Pflege... können Sie in der Gruppe oder mit der Kursleiterin besprechen.
Die Gebühr zahlen Sie jeweils direkt bei der Kursleitung.
Coronabedingt ist die Kursteilnahme begrenzt, Sie müssen sich für den Kurs fest anmelden. 

Beginn: Di. 26. April 2022

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Babytreff
für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

In den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt fühlen sich viele "frischgebackene" Mütter häufig allein gelassen. Unser Babytreff möchte Sie durch diese ersten spannenden Monate begleiten. Hier haben Sie die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch über Schwangerschaft, Geburt und Leben mit dem Neugeborenen, mit allen Sonnen- und Schattenseiten. Spezielle Themen und Fragen, z.B. Ernährung, Schlafen, Pflege... können Sie in der Gruppe oder mit der Kursleiterin besprechen.
Die Gebühr zahlen Sie jeweils direkt bei der Kursleitung.
Coronabedingt ist die Kursteilnahme begrenzt, Sie müssen sich für den Kurs fest anmelden. 

Beginn: Do. 28. April 2022

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Beckenbodengymnastik

In diesem Kurs geht es um die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Gebärmuttersenkung, Blasenschwäche und Kreuzschmerzen lassen sich durch gezielte Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens positiv beeinflussen. 

Beginn: Do. 20. Januar 2022

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Beckenbodengymnastik

In diesem Kurs geht es um die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Gebärmuttersenkung, Blasenschwäche und Kreuzschmerzen lassen sich durch gezielte Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens positiv beeinflussen. 

Beginn: Do. 28. April 2022

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Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung
für Frauen und Männer

Gezielte Kräftigung für Bauch- und Rückenmuskeln, Mobilisierung der Gelenke sowie Atem- und Entspannungsübungen. Auch für sportlich Ungeübte.
AnfängerInnen erhalten zusätzlich zum Kurs eine Einführungsstunde, Kosten 5,00 €. 

Beginn: Mo. 17. Januar 2022

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Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung
für Frauen und Männer

Gezielte Kräftigung für Bauch- und Rückenmuskeln, Mobilisierung der Gelenke sowie Atem- und Entspannungsübungen. Auch für sportlich Ungeübte.
AnfängerInnen erhalten zusätzlich zum Kurs eine Einführungsstunde, Kosten 5,00 €. 

Beginn: Mo. 17. Januar 2022

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Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung
für Frauen und Männer

Gezielte Kräftigung für Bauch- und Rückenmuskeln, Mobilisierung der Gelenke sowie Atem- und Entspannungsübungen. Auch für sportlich Ungeübte.
AnfängerInnen erhalten zusätzlich zum Kurs eine Einführungsstunde, Kosten 5,00 €. 

Beginn: Mo. 02. Mai 2022

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Wirbelsäulengymnastik - Rückenschulung
für Frauen und Männer

Gezielte Kräftigung für Bauch- und Rückenmuskeln, Mobilisierung der Gelenke sowie Atem- und Entspannungsübungen. Auch für sportlich Ungeübte.
AnfängerInnen erhalten zusätzlich zum Kurs eine Einführungsstunde, Kosten 5,00 €. 

Beginn: Mo. 02. Mai 2022

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