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Details zu Kurs 2-22G134 (Aktiv - fit und gesund für Frauen)


Details zum Kurs
Kursnummer 2-22G134
Titel Aktiv - fit und gesund
Info In diesem Kurs geht es darum sich beweglich und gesund zu halten. Wir beginnen mit einer leichten Aufwärmung und gehen dann über zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Wir machen Übungen für den Beckenboden und für das Gleichgewicht mit Bällen, Therabändern, Brasil oder arbeiten mit unserem Körpergewicht.
Beginn Fr. 23. September 2022, 08:45 - 09:45 Uhr
Dauer 11 x 1 Std.
Gebühr 33,00 EUR
Leitung
  • Sabine MacKellar, Übungsleiterin
Veranstaltungsort FBS Großen-Buseck, Mehrzweckraum

 Anmeldung möglich  

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